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Bolas Kegel: que son, para que sirven y como usarlas

Las bolas Kegel son accesorios pensados para el entrenamiento del suelo pelvico y para una mayor conciencia corporal de la zona intima. Muchas personas llegan a ellas por curiosidad, por bienestar intimo o porque quieren reconectar con su cuerpo desde una exploracion suave y progresiva. Si estas empezando, lo ideal es elegir una opcion amigable […]